ピラティスインストラクターになったきっかけ
私は過去に、顔面神経麻痺とめまいという不調に悩まされていました。
その時に病院の先生から「特効薬は無い」「自分でどうにかするしかない」と言われたことがきっかけで、ピラティスとヨガのどちらかをやってみようと思いました。
ただ、私はヨガの瞑想が少し苦手でした。
「不調が治らなかったらどうしよう」といったマイナスなことが常に頭の中に入ってきてしまったんです。
ピラティスは「動く瞑想」と言われていて、自分が動いている間に瞑想状態になれる、という所が私の性に合っているなぁと思い、それでピラティスを始めました。
ピラティスを始めてから自律神経が良くなり、みるみるうちに症状が改善しました。
この経験を多くの方に伝えたいと思うようになり、ピラティスインストラクターの資格を取りました。
数あるスタジオの中からReNewLife町田を選んだ理由
ピラティスは継続して行うことがすごく大事だということを、日々気づかされています。
ReNewLife町田は、継続して持続可能な健康づくりをしていくというのをコンセプトにしています。
そのコンセプトに惹かれて、ReNewLife町田を選ばせて頂きました。
ゆい先生からメッセージ
皆様こんにちは！
ピラティスインストラクターの池谷優衣です。
実は私、本当は運動が嫌いなんです。学生時代の体育の評価はすごく悪かったです。
けど、ピラティスは自分の体を整えることができて、好きになりました。
私のように運動嫌いな方や、運動初心者の方は、ぜひ私のレッスンにお越しください！
あと、私は二児の母なのですが、私のように普段ママの役割に縛られている方だったりとか、お仕事への活力を求めている方も、ぜひお越しください。
資格
B A S I p i l a t e s