パーソナルレッスンについて

より高い効果を得られる

インストラクターがマンツーマンで
ピラティスの指導を行います。

個々の身体の特徴や、目的、目標に合わせ
オーダーメイドのプログラムをご用意。

ピラティス上級者やアスリートだけでなく
運動経験がない、体力に自信がない方も
より丁寧な指導を受けたいという方は
パーソナルレッスンがおススメです。

マシンピラティスも行うことができます

パーソナルレッスンでは
リフォーマーを使ったマシンピラティスを
行うことができます。

数あるリフォーマーメーカーの中から
国産で高品質なマシンを採用しています。

店舗貸切・完全個室で

パーソナルレッスンは
店内を貸切でご利用いただけます。

他の生徒さんと顔を合わせることがなく
よりレッスンに集中することができます。