【自宅でピラティス】巻き肩改善のエクササイズ

こんにちは！
ピラティススタジオReNewLife町田です。

今回ご紹介するのは、ReNewLife町田のインストラクターなつみ先生による
「自宅で簡単にできるピラティス！巻き肩改善のエクササイズ」です。

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